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쉼이 필요한 당신에게 Unexpected pause를 선물합니다.

혁신적인 쉼이 바로 눈 앞에. 



뜻밖의 쉼

예술체험 힐링워크숍

 

- 일시 : 2017. 1013() 19:00 2시간

- 인원 : 15~20

- 강사 및 진행 : 여세진, 한지아, 박정은

- 내용 : 자신의 몸과 마음을 다스리는 다채로운 예술 활동을 통해 스트레스로부터 면역력을 갖는다.


step1

Introduction

쉼이 필요한 이유나 현재 자신의 고민 접수

step2

Pause

몸의 휴식

step3

Breath circle

숨의 서클

step4

Feeling

ASMR

step5

Card-talk

스스로위로하기

타인을 위로하기

타인에게 위로받기



자신을 돌아보기 위한 휴식

문학 분야 전문가의 강연

 

- 일시 : 2017. 1014() 10:00 2시간

- 인원 : 15~20

- 강사 및 진행 : 전진석(작가), 여세진, 한지아

- 내용 : 에니어그램을 통한 캐릭터 창조기법을 활용해 인간 성격 분석을 통한 유형별 적합한 휴식의 형태를 찾아나간다.

 


[힐링특강] 뜻밖의 쉼 

지친 현대인에게 제안하는 내면의 여유를 찾는 4가지 방법! 

서울혁신파크와 액션가면이 준비했습니다. 함께 멍때리러 갈까요?^^


특강신청 : https://onoffmix.com/event/109337

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